Depto Mun.de Esporte e Lazer,vai produz vídeos para que você e sua família possam se manter ativos e saudáveis durante e

O Departamento Municipal de Esporte e Lazer da Prefeitura de Santa Rosa de Viterbo, pensando no seu bem estar, vai produzir uma série de vídeos para que voce e sua família possam se manter ativos e saudáveis durantes esta quarentena.

Nossos profissionais mostrarão diversas formas de praticar atividades físicas dentro de casa, seguindo todas as recomendações do Ministério da Saúde.

Gostaríamos de alertá-los que, não é hora de praticar atividades físicas de alto impacto, ou gasto calórico, pois pode prejudicar a detecção de sintomas do COVID.

Nosso primeiro vídeo o Prof. Lucas Teixeira mostra uma série de alongamentos e alguns tipos de atividades físicas leves, que voce e sua família pode praticar sem riscos em casa.

#ficaemcasa #fiqueseguro #usemascara #santarosacontracovid